Памятная дата приурочена к созданию Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1948 году.           Сейчас это значимый праздник для всех, кто заботится о своем здоровом теле, благополучии и крепком духе. 

     Наше здоровье бесценно. Всемирный день здоровья, пожалуй, хороший повод вспомнить о том, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние нашей души.

     ВОЗ составила несколько простых рекомендаций для того, чтобы сохранить здоровье и благополучие на долгие годы. 

     Больше двигайтесь – отлично подойдут ходьба, танцы или спортивные игры. Не зря говорят, что движение – это жизнь. Недостаток физической активности часто приводит к диабету, болезням сердца и даже онкологии.

     Следите за своим питанием. Важно поддерживать здоровый вес, есть побольше фруктов, овощей, орехов, рыбы и цельнозерновых продуктов. Следует ограничить потребление сахара и соли, а также исключить из рациона трансжирные кислоты. 

     Обеспечьте себе здоровый и полноценный сон. По словам специалистов, взрослому человеку достаточно спать от 7 до 9 часов в сутки. 

     Откажитесь от курения, чрезмерного употребления алкоголя и других вредных привычек. Специалисты Отдела по делам молодежи, молодежного центра «Максимум» совместно со специалистом-экспертом ОНК ОМВД России по Усть-Лабинскому району Ириной Снигур, специалистом направления по связям со СМИ ОМВД России по Усть-Лабинскому району Светланой Андреевой, инспекторами ОПДН ОМВД России по Усть-Лабинскому району Кристиной Романенко и Алёной Филипповой, волонтерами и студентами ГБПОУ КК «Усть-Лабинский социально-педагогический колледж» отметили Всемирный день здоровья зарядкой на спортивном комплексе «Кубань» г. Усть-Лабинска. 

     Молодежь активно отозвалась и с удовольствием приняла участие. 

     Благодарим преподавателей ГБПОУ КК «Усть-Лабинский социально- педагогический колледж» Анну Щербаченко и Илью Гаврилова, волонтеров Каракашян Ариану, Лукьянову Дарью, Орлову Дарину, Семакину Дарью за организацию и проведение спортивного мероприятия!